日本でコンタクトや眼鏡をしていない大人は一体どのくらいいるのでしょうか。
かく言う私も物ごころついたときには眼鏡をし、 気付いたら眼鏡が顔の一部となってしまいました。
現在の20代~40代の2人に1人が0.4未満の方だとか。
昔から視力の回復する方法といえば、緑を見るとか遠くのものをみるとかあります。
しかし毎日毎日なんてできないですよね~。
そんなことで 明日からでもできそうな視力回復方法を調べてみました。
これだったら毎日でもできそうではありませんか。
することもスプーンを温めるだけだし、何しろ効果が抜群!
かく言う私も物ごころついたときには眼鏡をし、 気付いたら眼鏡が顔の一部となってしまいました。
現在の20代~40代の2人に1人が0.4未満の方だとか。
昔から視力の回復する方法といえば、緑を見るとか遠くのものをみるとかあります。
しかし毎日毎日なんてできないですよね~。
そんなことで 明日からでもできそうな視力回復方法を調べてみました。
「スプーン1本で老眼が治った」──そんな声が数多く寄せられているマッサージがある。どの家庭にもあるステンレス製のスプーン(カレースプーンくらいのサイズ)を熱湯を注いだコップの中に2~3秒入れ、手で触った時に“ちょっと熱い”と感じる45~50℃に冷めるまで待つ。これで準備は完了だ。
最初にスプーン底のカーブ面で眉に沿って軽くタッピング(叩く)しながら、目頭からこめかみ、再び目頭に戻る動きを5回繰り返す。
次は同じ要領で、目の1cmほど下のラインを目頭から目尻に向けてタッピング。さらにこめかみから頭頂部に向かって左右それぞれ擦る。
最後にこめかみを柄の先端部で3秒間プッシュして静止する。
もっとも効果的なのは眼球周辺を温めることと直接的な刺激を与えること。その両方ができるのがステンレス製のスプーンなのです。温めたスプーンによる眼球周辺のマッサージによって、血管は広がり血流が促進されて、不足していた酸素が供給されるようになる。
マッサージ中に温度が下がったら、再び温めなおしてから、マッサージを続ける方がより効果的です。このマッサージによって、これまで5万人の視力が改善し、中には0.4だった視力が1.0にまで回復した人もいました」
これだったら毎日でもできそうではありませんか。
することもスプーンを温めるだけだし、何しろ効果が抜群!